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Vitamin B12 – mehr als ein Nervenvitamin

Ein Mangel an Vitamin B12 ist auch in Deutschland gar nicht so selten. Dieser kann sich in unangenehmen Beschwerden, aber auch in manifesten Erkrankungen äußern. Rechtzeitig und richtig erkannt, ist es allerdings leicht, das Defizit zu beheben. Vitamin B12 kann in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden.

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Selleriesaft – wie Sie den größten Nutzen aus ihm ziehen können

Sellerie enthält starke Vitamine und Antioxidantien, die die Neuronen im Gehirn verstärken können. Das ebenfalls in ihm enthaltene Luteolin kann das Risiko einer Metastasierung bei Frauen verringern. Es

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Coenzym Q10 – unerlässlich für gesunde Zellen

In Deutschland führt Q10 immer noch ein Schattendasein. Zahlreiche Studien zeigen jedoch, dass Q10 die körperliche Leistungsfähigkeit steigert und einen wichtigen Beitrag zur Behandlung von Herzschwäche, Bluthochdruck, Migräne, Diabetes, Alzheimer, Nervenerkrankungen wie Parkinson und vielem mehr leistet. Q10 gehört zum unverzichtbaren Arbeits-, Überlebens- und Regenerationsprogramm jeder Zelle. Es ist die wichtigste Substanz bei der Energiegewinnung in den Mitochondrien.

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