Gesund leben
31.10.2020 | Dr. Joseph Mercola
Manche mögen’s heiß – die vielen
gesundheitlichen Vorteile des Saunierens
Ibuprofen kann tödlich sein – sechs natürliche Alternativen
Ibuprofen tötet jedes Jahr Tausende von Menschen wie eine in der Zeitschrift Lancet veröffentlichte Studie bestätigt. Angesichts des wachsenden Bewusstseins der Öffentlichkeit für die tödlichen Nebenwirkungen, die mit der regelmäßigen Einnahme von synthetischen Schmerzmitteln wie Ibuprofen einhergehen, war der Bedarf an natürlichen, evidenzbasierten Alternativen noch nie so groß wie heute
… mehr lesen
Unser Körper
30.10.2020 | Sayer Ji
21 Tipps wie Sie Ihren Schlaf optimieren und damit Ihre Gesundheit verbessern
Was passiert im Schlaf und warum ist ausreichender und guter Schlaf so wichtig für die Gesundheit? Was sind die Folgen von zu wenig oder schlechtem Schlaf? Wie viel Schlaf brauchen wir eigentlich und wie können wir die Qualität unseres Schlafes verbessern? Dieser Artikel liefert Ihnen Antworten.
… mehr lesen
Gehirn & Psyche
30.10.2020 | Sophia Müller
Wie Angst und Entzündungen zusammenhängen
Angst bewirkt, dass im Körper Adrenalin, Cortisol, Histaminen und Entzündungszytokinen ausgeschüttet werden. Ein wahrlich krankmachender Cocktail. Alle Maßnahmen, die den Vagusnerv aktivieren, also ein Gefühl von Entspannung und Sicherheit vermitteln, können Ihren Körper buchstäblich umpolen und heilen. Denn jetzt werden Wachstumshormone, Dopamin, Serotonin und GABA produziert. So verändert sich die Chemie Ihres Körpers ins Positive und die Entzündungszytokine können gesenkt werden – auch in Verbindung mit COVID-19.
… mehr lesen
Unser Körper
29.10.2020 | Dr. Joseph Mercola
Krebs als Stoffwechselkrankheit
Für Krebs gibt es keine genetische Veranlagung, sondern er wird von einem Defekt im Energiestoffwechsel der Zelle verursacht. Wenn es Ihnen gelingt, Ihre mitochondriale Gesundheit zu verbessern, werden die Tumorzellen regelrecht verhungern. Finden Sie mehr darüber heraus – Sie sind es sich schuldig.
… mehr lesen
Unser Körper
23.10.2020 | Dr. Joseph Mercola
Alzheimer jetzt stoppen!
Sie können Alzheimer und andere neurodegenerative Erkrankungen tatsächlich stoppen, bevor diese Ihr Leben zerstören! Der beste Zeitpunkt, damit anzufangen, ist jetzt.
Beauty-Allrounder Rizinusöl
Rizinusöl ist ein bekanntes Naturheilmittel und gehört in jede gut sortierte Hausapotheke. Nicht nur, weil es ein wirksames natürliches Mittel bei Verstopfung ist, sondern weil es auch zu einer effektiven Kosmetik für Haut, Haare und Nägel verarbeitet werden kann. Erfahren Sie jetzt, wie Sie mit Rizinusöl zu einer glatten und schönen Haut, glänzendem Haar sowie gesundem Haarwachstum und kräftigen Nägeln kommen.
… mehr lesen
Naturstoffe
28.10.2020 | Sophia Müller
Placeboeffekt: Heilen Sie sich selbst!
Der Placeboeffekt ist ein grandioses Beispiel dafür, dass Ihre Gedanken und Gefühle Ihre Realität bestimmen. Forschungen nach verändert ein Placebo nicht nur das Empfinden, sondern auch den physischen Körper. Demnach können Sie sich selbst als Placebo sehen, welches in der Lage ist, zu heilen, zu verändern und neu aufzubauen. Das Geheimnis des Placeboeffekts beginnt im Gehirn.
… mehr lesen
Gehirn & Psyche
27.10.2020 | Sophia Müller
Was Sie über Jod wissen sollten
Jod ist ein wichtiger Bestandteil in unserem Körper und wird nicht körpereigen produziert. Ein Ungleichgewicht kann in beiden Richtungen, ob Jodmangel oder Jodüberschuss, zu Funktionsstörungen der Schilddrüse führen. In diesem Artikel erfahren Sie, woran Sie ein Ungleichgewicht erkennen und wie Sie sich auf natürliche Weise mit Jod versorgen.
… mehr lesen
Naturstoffe
26.10.2020 | Sophia Müller