Praxisbuch: Das empfindliche Genick
Nackenprobleme sind die Ursache für viele unerkannte Krankheiten und Beschwerden. Unser Genick ist eine zentrale Verbindungsstelle, der sensible Übergangsbereich vom Kopf zum Körper, der sehr leicht Schaden nehmen
... mehr lesen
Training beginnt im Gehirn
Neuroathletik – für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige
... mehr lesen
Zirkeltraining – Indoor und Outdoor
Zirkeltraining hat sein verstaubtes Turnhallendasein abgelegt und ist dank der Popularität des funktionellen Trainings wieder voll im Trend. Muskelgruppen können gezielt trainiert werden, durch die Kombination von Kraft
... mehr lesen
Functional Training
Ob Kraft-, Ausdauer- oder Leistungssteigerung, sportartspezifische Übungen oder Programmentwicklung – dieses Standardwerk des amerikanischen Elitetrainers Juan Carlos Santana ist eine umfassende Ressource für jeden Athleten, Coach und Trainer.
... mehr lesen
Heilpilze
Adaptogene Pilze gehören mit ihrem riesigen Potenzial zum Beispiel als natürliche Stresskiller zum Superfood. Die antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Reishi, Shiitake oder Maitake können Menschen im Kampf
... mehr lesen
Antibiotika-Overkill
Wir alle beherbergen in uns ein vergleichbar vielfältiges Ökosystem an Mikroben, dass sich im Laufe von Millionen Jahren gemeinsam mit uns entwickelt hat. Mikroben gedeihen in unserem Mund,
... mehr lesen
Intervallfasten
Die gesundheitliche Wirkung von Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien belegt. In dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage finden sich neben den fachlichen Angaben auch zahlreiche Quellenangaben. Alle Übungen
... mehr lesen
Wasserstoffperoxid
Die universelle Wunderwaffe mit großem Wirkungsbereich Einfach, günstig und wirkungsvoll Desodorierend, desinfizierend und wundheilend ohne Nebenwirkungen Antibakteriell, antiviral und antimykotisch Gebrauchsanweisung für Laien und Mediziner zur Selbstanwendung Für
... mehr lesen
Eine Welt ohne Krebs
Bereits jeder Dritte stirbt heute an Krebs! Und jedem Betroffenen bleibt nichts anderes übrig, als das Martyrium einer Chemo- oder Bestrahlungstherapie über sich ergehen zu lassen. Wie kommt
... mehr lesen
1 Dose Tomaten
1 Dose Tomaten hat jeder im Haus. Geschälte Tomaten – im Glas, in der Dose oder im Tetrapack – sind die Grundlage der tollen Gerichte in diesem Buch.
... mehr lesen
Krank durch Medikamente
Medikamente machen gesund? Schön wär`s! Ob Herzrasen oder Bluthochdruck, Kopfschmerz oder Depression – hinter vielen weit verbreiteten Leiden stecken die Nebenwirkungen millionenfach verschriebener Medikamente. Doch oft werden sie
... mehr lesen
Der betrogene Patient
Der betrogene Patient Ein Arzt deckt auf, warum Ihr Leben in Gefahr ist, wenn Sie sich medizinisch behandeln lassen Nie waren die Heilungsversprechen größer als heute, und doch
... mehr lesen
Lyme-Borreliose natürlich heilen
Borreliose mit der Kraft der Natur heilen Umfangreiche Präsentation der wissenschaftlichen Forschung Die besten natürlichen Heilmittel bei Lyme-Borreliose Wirksame Therapiestrategien bei Neuroborreliose Beschreibung der wichtigsten Heilkräuter und Supplemente
... mehr lesen
Borreliose natürlich heilen
Borreliose natürlich heilen »Borreliose ist heilbar; es gibt keinen Grund zur Angst.« Zu diesem Fazit kommt Wolf-Dieter Storl in Borreliose natürlich heilen, nach intensiver und breit angelegter Forschung.
... mehr lesen
Das Stillbuch
Unverzichtbar für alle Mütter Der frühe, intensive Kontakt, den das Stillen ermöglicht, ist für die Mutter-Kind-Beziehung und für die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys von unschätzbarer Bedeutung.
... mehr lesen
artgerecht – Das andere Baby-Buch
artgerecht – Das andere Baby-Buch Seit der Steinzeit haben unsere Babys dieselben Bedürfnisse: Nähe, Schutz, Getragensein, essen dürfen, wenn sie hungrig sind, und schlafen dürfen, wenn sie müde
... mehr lesen
Artemisia annua – Heilpflanze der Götter
Artemisia annua – Heilpflanze der Götter Bevor 2015 der Nobelpreis für Medizin an die chinesische Pharmakologin Tu Youyou verliehen wurde, hatten wahrscheinlich nur wenige überhaupt etwas von »Artemisia
... mehr lesen
Artemisia – Königin der Heilpflanzen
Artemisia – Königin der Heilpflanzen Artemisia annua, dieser Name klingt wie Musik. Tatsächlich: Diese Pflanze enthält eine Symphonie von Nährstoffen, mehr als 400 gesundheitlich relevante Bestandteile, die synergetisch
... mehr lesen
Natürliche Darmsanierung
Ihr Weg zu einem gesunden Darm Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für ein langes Leben ohne Beschwerden. Sollten Sie bereits an chronischen Erkrankungen wie Hautproblemen, Übergewicht, Allergien
... mehr lesen
Die Essensfälscher
»Bio«, »Wellness«, »Tradition«: Wie uns die Lebensmittelindustrie nach Strich und Faden belügt und was wir dagegen tun können Noch nie waren Lebensmittel so gut wie heute? Von wegen!
... mehr lesen
Garantiert gesundheitsgefährdend
Zucker macht süchtig. Zucker macht dick. Zucker macht krank. Und der meiste Zucker ist in industriell hergestellten Lebensmitteln versteckt. Wir verzehren täglich mehr als hundert Gramm reinen Zucker.
... mehr lesen
Vom Verzehr wird abgeraten
Vom Verzehr wird abgeraten Herzschutz-Margarine kann dem Herzen schaden und zusätzliches Vitamin A dem Embryo. Dem Essen zugesetztes Kalzium verhindert vielleicht einen Knochenbruch, kann aber auch einen Herzinfarkt
... mehr lesen
Chemie im Essen
Lebensmittel-Zusatzstoffe. Wie sie wirken, warum sie schaden Wie kommt der Geschmack ins Fertiggericht, und was macht Bonbons bunt? Jeder hat schon von Zusatzstoffen wie Glutamat und Aspartam gehört.
... mehr lesen
Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden
Alles über medizinisches Cannabis und Cannabidiol (CBD) Die Therapie mit Cannabis und einzelnen Cannabinoiden findet wachsende Zustimmung. Die erfahrenen Heilpraktiker Anne Wanitschek und Sebastian Vigl bieten in diesem
... mehr lesen