Uns wird weisgemacht, dass es an unseren Genen liegt, wenn wir krank werden. Oder dass wir einfach Pech haben und allein Ärzte die Schlüssel für unsere Gesundheit in Händen halten. Deshalb suchte auch Dr. Lissa Rankin, als sie gesundheitliche Probleme bekam, Hilfe in der westlichen Schulmedizin. Doch als die ihr nicht helfen konnte, sondern alles nur noch schlimmer machte, beschloss sie, die Sache selbst in die Hand zu nehmen.

Im Lauf ihrer Recherche erkannte sie, dass der Medizin, die ihr im Studium beigebracht worden war, etwas Entscheidendes fehlte: die Anerkennung der körpereigenen Fähigkeit zur Selbstreparatur und ein Bewusstsein dafür, wie wir diese Selbstheilungsmechanismen mit der Kraft der Gedanken steuern können.

Um dieses Phänomen besser verstehen zu lernen, durchforstete sie die von Experten geprüfte medizinische Literatur und fand Belege dafür, dass das medizinische Establishment bereits vor über 50 Jahren die körpereigenen Selbstheilungskräfte nachwies. Anhand außergewöhnlicher Fälle von Spontanheilungen zeigt nun Dr. Rankin, wie Gedanken, Gefühle und Überzeugungen die Physiologie des Körpers verändern können. Sie legt wissenschaftliche Daten vor, die beweisen, dass Einsamkeit, Pessimismus, Depressionen, Sorgen und Ängste dem Körper schaden, während erfüllende Beziehungen, Dankbarkeit, Meditation, Sex und authentische Selbstdarstellung die Selbstheilungsprozesse in Gang setzen können.

In diesem Buch finden Sie ein fundamental neues Modell des Wohlbefindens, das auf Dr. Rankins wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Lernen Sie, auf das »Flüstern« Ihres Körpers zu hören, bevor es zum lebensbedrohlichen »Schreien« wird, das mit der richtigen Selbstfürsorge verhindert werden kann. Und lernen Sie, auf Ihre inneren Führer zu hören, wenn Sie Entscheidungen über Ihre Gesundheit und Ihr Leben fällen müssen.

Mit diesem Buch haben Sie Ihr eigenes Rezept in der Hand und einen klaren Handlungsplan, um Ihren Körper für Wunder bereit zu machen.

»Welch Freude es ist zu sehen, dass die nächste Ärztegeneration sich demgegenüber öffnet, was ich wahre Medizin nenne: jene Art von Medizin, die die wahre Macht zur Heilung und zu Wohlergehen erkennt.«
Dr. Christiane Northrup

»Schon die Lektüre dieses Buches ist ein echter Heilungsprozess.«
Dr. Martha Beck