Den Körper gesund halten & Krankheiten vorbeugen

Grüner Tee bei Zahnfleischentzündung

Weltweit sind Karies, Gingivitis und Parodontitis als Infektionskrankheiten auf dem Vormarsch. Einen nicht unerheblichen Einfluss auf ihre Entstehung hat die Mundhygiene. Grüner Tee kann hier wertvolle Ergänzung und Alternative sein – »damit Sie auch morgen noch kraftvoll zubeißen können.«

Leiden Veganer unter Cholinmangel?

Immer mehr Menschen ernähren sich vegan. Aus diesem Grund rückt in letzter Zeit ein bisher wenig beachteter Nährstoff verstärkt in den Fokus: Cholin. Da es aber gerade in tierischen Lebensmitteln enthalten ist, ist eine rein pflanzliche Ernährung durchaus mit Risiken verbunden.

Die heilende Wirkung von Kurkuma auf das Gehirn

Lange Zeit hielt man die Regeneration des Gehirns nicht für möglich. Doch nun deuten überzeugende Forschungsergebnisse darauf hin, dass ein einfaches Gewürz dazu beitragen könnte, die stammzellvermittelte Erneuerung von Nervenzellen zu fördern.

Unser Körper
08.02.2020
Sayer Ji

Kokosöl – gesund oder ungesund?

Kokosöl gilt seit einigen Jahren als wahres Wundermittel. Trotzdem hält die Diskussion um die gesundheitsgefährdende Wirkung von gesättigten Fettsäuren, die reichlich in Kokosöl vorhanden sind, weiter an. Sie sollen den Cholesterinspiegel erhöhen und damit die Herzkranzgefäße verstopfen. Ist Kokosöl wirklich das Superfood, für das es viele halten?

Wie die Darmflora Ihren Stoffwechsel beeinflusst

Die Forschung hat gezeigt, dass Probiotika – nützliche Bakterien, die in fermentierten und kultivierten Lebensmitteln vorkommen – eine messbar positive Wirkung auf verschiedene Stoffwechselvorgänge haben. Hippokrates stellte einst

Superstark und supergesund: das Antioxidans Astaxanthin

Schützt die Zellen und verleiht Kraft und Ausdauer Unter den vielen fantastischen Stoffen, die die Natur bietet, hat Astaxanthin eine ganz herausragende Rolle. Algen, Plankton, einige Pflanzen, Bakterien

Warum Honig so viel gesünder als Zucker ist

Honig und Zucker – beides ist süß. Aber das war’s dann schon in Sachen Gemeinsamkeiten. Und auch unser Körper reagiert sehr unterschiedlich auf diese beiden Stoffe. Während Honig Heilmittel ist, ist Zucker gesundheitlich bedenklich. Neuere Forschungen bestätigen dieses uralte Wissen.

Unser Körper
31.01.2020
Sayer Ji

Coenzym Q10 – unerlässlich für gesunde Zellen

In Deutschland führt Q10 immer noch ein Schattendasein. Zahlreiche Studien zeigen jedoch, dass Q10 die körperliche Leistungsfähigkeit steigert und einen wichtigen Beitrag zur Behandlung von Herzschwäche, Bluthochdruck, Migräne, Diabetes, Alzheimer, Nervenerkrankungen wie Parkinson und vielem mehr leistet. Q10 gehört zum unverzichtbaren Arbeits-, Überlebens- und Regenerationsprogramm jeder Zelle. Es ist die wichtigste Substanz bei der Energiegewinnung in den Mitochondrien.

Kann Cannabis Tumore bekämpfen?

Immer mehr Studien zeigen, dass Cannabis erfolgreich in der Krebstherapie eingesetzt werden kann. Die direkte Antitumoraktivität seiner Wirkstoffe, der sogenannten Cannabinoide, ist inzwischen unbestritten.

Wunderwaffe grüner Tee

Grüner Tee ist ein wahres Multitalent. Seine positiven Wirkungen auf unsere Gesundheit sind ebenso erstaunlich wie vielfältig. Er beugt Krankheiten vor, hemmt Entzündungen, bekämpft Krebs, macht fit und bremst den Alterungsprozess. Ein triftiger Grund, einmal einen genaueren Blick auf seine Inhaltsstoffe und deren Wirkung zu werfen.

Die Regeneration des Gehirns: 5 Wege zu lebenslanger geistiger Fitness

Haben Sie sich jemals gewünscht, Sie könnten die Gehirnzellen wiederherstellen, die Sie in der Schule geopfert haben?

Unser Körper
16.01.2020
Sayer Ji

Holunder als wirksamer Grippeschutz

Viele Menschen suchen nach Mittel und Wegen, um ihr Immunsystem zu stärken, wenn die neue Grippesaison bevorsteht. Eine natürliche Alternative ist der Schwarze Holunder (Sambucus nigra), der dank

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